
Folkmusik på distans
I vår startar vi en ny utbildning, Folkmusik på distans med Kjell-Erik! Varannan onsdagkväll träffas vi i helgrupp och lär… Fortsätt läsa Folkmusik på distans
Vill du hitta lugnet? Titta inåt! Välkommen till denna yogavecka där vi utforskar yinyoga, mediyoga och breathwalk. Yoga handlar om att skapa djupgående balans mellan kropp och sinne, kropp och själ. Under denna vecka på Birka Folkhögskola får du möjlighet att utforska yogan, hitta lugnet och balansen mellan kroppen och ditt inre.
Yinyoga är en meditativ och lugn yogaform för dig som vill släppa på stressen i sinnet och kroppen. Yinyogan går på djupet och görs i sittande eller liggande positioner som hålls 3 – 5 minuter.
Mediyoga är en terapeutisk form av kundaliniyogan. I MediYogan är andningen central och rörelserna enkla, mjuka och inkännande.
Breathwalk är en utveckling av kundaliniyogan, där yogan görs till fots ute i naturen. Breathwalk involverar alla delar av vår kropp och vårt sinne och innehåller uppvärmande övningar och mjuk promenad med olika andningsmönster kopplade till stegen.
Start: måndag 28/6
Slut: fredag 2/7
09.15 – 16.00
Max 20 personer. Du som hade bokat plats sommaren 2020, behåller din plats till sommaren 2021. Vi kommer kontakta dig i februari 2021 och då får du bekräfta om du vill behålla platsen.
I den administrativa avgiften på 2500 kr inkl. moms ingår visst kursmaterial samt fika och lunch måndag till fredag.
Kursen leds av Greta Toreskog Beckman.
Behöver du boende under sommarkursveckan?
Självklart kan du bo i våra fina internat under veckan, måndag till fredag.
Administrativ avgift för kursen, boende och helpension under veckan blir totalt 4600 kr
Om du önskar logi så anger du detta i din ansökan till sommarkursen.
Fram till den 1 juni kan du avboka din plats och få tillbaka hela summan.
Efter den 1 juni får du tillbaka kursavgiften minus en administrativ avgift på 500kr.
Vi gör såklart allt för att alla som anmäler sig ska få en plats på kursen. Men om kursen skulle vara fullbokad så ställs du i kö på vår reservlista.
Vi har rätten att senast två veckor innan kursstart ställa in kursen om vi inte fått tillräckligt många deltagare. Självklart får du då tillbaka hela avgiften.
Kontakta Maria Nyqvist
I vår startar vi en ny utbildning, Folkmusik på distans med Kjell-Erik! Varannan onsdagkväll träffas vi i helgrupp och lär… Fortsätt läsa Folkmusik på distans
Vad vore julen utan Birka musiklinjers julkonsert? I år kommer den traditionsenliga julkonserten att livesändas via vår Facebook-sida! Kom i… Fortsätt läsa Julkonsert
Ansök nu